Antv Klik

Warga di sekitar kawasan Cipayung, Jakarta Timur, digegerkan dengan penemuan jasad dibungkus selimut di pinggir Jalan Kramat, pada Jumat petang, 18 April 2025, sekitar pukul 17.00 WIB. Penemuan jasad ini sontak membuat warga panik dan segera melaporkannya kepada pihak kepolisian Sektor Cipayung. Polisi yang tiba di lokasi langsung melakukan olah Tempat Kejadian Perkara (TKP) dan mengidentifikasi mayat tersebut sebagai seorang wanita.

Informasi awal yang dihimpun dari saksi mata di lokasi penemuan mayat menyebutkan bahwa jasad tersebut pertama kali ditemukan oleh seorang warga yang melintas dan merasa curiga dengan bungkusan selimut yang tergeletak di pinggir jalan. Setelah didekati, warga tersebut melihat adanya bercak darah dan kemudian memberanikan diri untuk membuka sedikit bungkusan selimut tersebut hingga terlihat bagian tubuh manusia. Sontak, warga tersebut langsung melaporkan penemuan mengerikan ini kepada pihak berwajib.

Petugas dari Polsek Cipayung dan Tim Identifikasi Polres Metro Jakarta Timur segera tiba di lokasi penemuan mayat untuk melakukan penyelidikan. Setelah dibuka sepenuhnya, jasad dibungkus selimut tersebut diketahui berjenis kelamin perempuan dengan ciri-ciri fisik diperkirakan berusia antara 25 hingga 35 tahun. Polisi juga menemukan beberapa luka di tubuh korban yang diduga akibat kekerasan. Saat ini, identitas korban masih belum diketahui dan jenazah telah dibawa ke Rumah Sakit Polri Kramatjati untuk dilakukan autopsi guna mengetahui penyebab pasti kematiannya.

Polisi segera melakukan penyelidikan agar bisa mendapatkan informasi jelas dari kasus ini.

Kepala Kepolisian Sektor (Kapolsek) Cipayung, Kompol Bambang Susanto, saat dikonfirmasi mengenai penemuan jasad dibungkus selimut ini membenarkan adanya kejadian tersebut. “Kami telah menemukan jasad seorang wanita yang dibungkus selimut di pinggir Jalan Kramat. Saat ini, kami sedang melakukan penyelidikan intensif untuk mengungkap identitas korban dan pelaku serta motif di balik kejadian ini. Kami mengimbau kepada masyarakat yang memiliki informasi terkait penemuan jasad ini untuk segera menghubungi pihak kepolisian,” ujarnya. Pihak kepolisian akan bekerja keras untuk mengungkap kasus jasad dibungkus selimut ini dan menangkap pelakunya secepat mungkin.

Banyak orang masih menghindari lemak karena takut akan dampaknya bagi kesehatan dan berat badan. Padahal, tidak semua lemak itu buruk. Tubuh kita justru membutuhkan asupan lemak baik atau lemak tak jenuh untuk menjalankan berbagai fungsi penting. Lemak baik, yang terdiri dari lemak tak jenuh tunggal dan tak jenuh ganda, memiliki segudang manfaat luar biasa bagi kesehatan. Yuk, kenali 10 makanan lezat yang kaya akan lemak baik beserta manfaatnya!

1. Alpukat: Buah creamy ini kaya akan asam oleat, sejenis lemak tak jenuh tunggal yang baik untuk kesehatan jantung. Alpukat juga mengandung serat, kalium, dan berbagai vitamin penting lainnya. Manfaatnya antara lain membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan rasa kenyang.
2. Ikan Berlemak (Salmon, Sarden, Makarel): Ikan-ikan ini merupakan sumber utama asam lemak omega-3, termasuk EPA dan DHA. Omega-3 sangat penting untuk kesehatan otak, mengurangi peradangan, menjaga kesehatan jantung, dan bahkan dapat memperbaiki suasana hati.
3. Kacang-kacangan (Almond, Kenari, Chia Seeds, Flaxseeds): Berbagai jenis kacang dan biji-bijian mengandung lemak tak jenuh ganda dan tunggal yang menyehatkan. Selain itu, kacang-kacangan juga kaya akan serat, protein nabati, vitamin E, dan mineral. Konsumsi rutin dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan mengontrol kadar gula darah.
4. Minyak Zaitun Extra Virgin: Minyak zaitun berkualitas tinggi ini kaya akan lemak tak jenuh tunggal dan antioksidan. Penggunaannya dalam salad dressing atau sebagai tambahan pada masakan dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung dan memiliki efek anti-inflamasi.
5. Telur: Meskipun kuning telur mengandung kolesterol, telur utuh merupakan sumber nutrisi yang luar biasa, termasuk lemak sehat, protein berkualitas tinggi, dan berbagai vitamin serta mineral. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa konsumsi telur dalam jumlah sedang tidak meningkatkan risiko penyakit jantung pada sebagian besar orang.
6. Biji Chia: Biji-bijian kecil ini kaya akan asam lemak omega-3, serat, dan antioksidan. Menambahkan biji chia ke dalam yogurt, oatmeal, atau smoothie dapat membantu meningkatkan asupan lemak baik dan serat.
7. Selai Kacang Alami: Selai kacang tanpa tambahan gula dan garam mengandung lemak tak jenuh tunggal dan ganda yang menyehatkan, serta protein dan serat. Nikmati dalam porsi sedang sebagai camilan atau olesan roti gandum.
8. Edamame: Kedelai muda ini merupakan sumber protein nabati dan lemak tak jenuh yang baik. Edamame juga kaya akan serat, vitamin, dan mineral.
9. Tahu: Produk olahan kedelai ini tidak hanya kaya protein, tetapi juga mengandung lemak tak jenuh tunggal dan ganda. Tahu merupakan pilihan makanan sehat dan serbaguna.
10. Dark Chocolate (Kadar Kakao Tinggi): Cokelat hitam dengan kandungan kakao minimal 70% mengandung lemak tak jenuh dan antioksidan yang bermanfaat bagi kesehatan jantung dan otak. Nikmati dalam jumlah kecil sebagai camilan sehat.

Mengonsumsi makanan-makanan yang kaya akan lemak baik ini merupakan investasi penting untuk kesehatan jangka panjang. Lemak sehat berperan dalam menjaga kesehatan jantung, fungsi otak, penyerapan vitamin, produksi hormon, dan memberikan energi bagi tubuh. Jadi, jangan ragu untuk memasukkan makanan lezat ini ke dalam menu harian Anda!

Kulon Progo, Yogyakarta, menyimpan beragam pesona alam dan budaya, salah satunya adalah Jembatan Mbeling. Jembatan bersejarah ini bukan sekadar penghubung antar wilayah, melainkan juga cagar budaya yang menyimpan cerita dan keindahan arsitektur masa lalu.

Dibangun pada masa penjajahan Belanda, Jembatan Mbeling memukau dengan struktur lengkungnya yang kokoh dan material batu kali yang disusun rapi. Desainnya yang klasik memberikan sentuhan estetika yang unik, berbeda dengan jembatan modern pada umumnya. Melintasi jembatan ini, pengunjung seolah dibawa kembali ke masa lampau, merasakan jejak sejarah yang masih terasa kuat.

Nama “Mbeling” sendiri dalam bahasa Jawa berarti “nakal” atau “bandel”. Asal-usul nama ini masih menjadi misteri, namun konon dikaitkan dengan kuatnya jembatan yang mampu bertahan dari terjangan banjir Kali Serang. Ketangguhan struktur Jembatan Mbeling menjadikannya simbol kekuatan dan keuletan masyarakat setempat.

Selain nilai sejarah dan arsitekturnya, Jembatan Mbeling juga menawarkan pemandangan alam yang indah di sekitarnya. Sungai Serang yang mengalir di bawahnya menambah daya tarik visual, terutama saat musim kemarau dengan airnya yang jernih. Area sekitar jembatan seringkali menjadi tempat bersantai dan berfoto bagi wisatawan lokal maupun mancanegara.

Sebagai cagar budaya, Jembatan Mbeling menjadi saksi bisu perkembangan wilayah Kulon Progo. Pemerintah daerah dan masyarakat setempat terus berupaya melestarikan keberadaan jembatan ini agar tetap dapat dinikmati oleh generasi mendatang. Upaya perawatan dan promosi terus dilakukan untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya menjaga warisan budaya.

Mengunjungi Jembatan Mbeling adalah pengalaman yang tak terlupakan. Pesona sejarah, keunikan arsitektur, dan keindahan alam yang menyatu menjadikannya destinasi yang wajib dikunjungi di Kulon Progo. Jembatan ini bukan hanya sekadar infrastruktur, tetapi juga representasi dari identitas dan kekayaan budaya daerah.

Keberadaan Jembatan Mbeling juga memiliki nilai edukasi, terutama bagi generasi muda. Mengunjungi dan mempelajari sejarahnya dapat menumbuhkan rasa cinta dan kepedulian terhadap warisan budaya bangsa. Kisah pembangunan dan ketahanannya menjadi inspirasi tentang bagaimana nenek moyang kita membangun dengan kearifan lokal.

Akses menuju Jembatan Mbeling pun relatif mudah dijangkau, menjadikannya destinasi wisata yang ramah bagi berbagai kalangan. Pemerintah setempat juga telah melengkapi area sekitar jembatan dengan fasilitas pendukung yang memadai, seperti area parkir dan warung makan sederhana.